玄米をはじめとした穀物を主食に、
旬の野菜や豆類、海藻などを使った食事をお出ししています。

もともと私たちは、そうしたシンプルな食事で健康を維持してきました。

食べ物の本来持っている力を活かし、
美味しく、楽しく健康な体作りのお手伝いが出来たらと思っています。

gardenでのひとときが、こころ と からだのしあわせに
少しでもつながりますよう心を込めてお作りします。

どうぞごゆっくりとお過ごしください。

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2019.07.19 ブログを更新しました